SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brać

  • Ja je kupiłem w smaku dobre. Minus to że się pieni.. Ale tak to apoko. Doku odrazu sobie miarke bo w zestawie nie ma. Masz brac porcje 30g co daje w mojej miarce od innego białka jakieś 225ml... Dodam też że pije je z wodą a jestem wybredny smakosz i mi smakuje. Zmieniony przez - dido2286 w dniu 2015-02-17 13:25:12

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1697 Data: 2015-02-17 13:24:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziwny? Trening bokserski.

    Post
    Sztuki Walki

    Oczywiście wiem że na początku nie mam co oczekiwac że będę sparowal. Nie chcę raczej brać udziału turniejach, ale chce się dobrze tego boksu nauczyć. Moim zdaniem 2x1h w tym 15 min rozgrzewki to malo, dlatego pytam. Trenuje w klubie bokserskim na ogrodowej

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2419 Data: 2015-02-17 18:07:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EPI cykl

    Post
    Doping

    coś czytałem o tym że epi na wieczór lepiej nie brać bo cisnienie wywala.. dlatego rozpsiałem w 2 porcjach po 20 mg.. hm na oslonke to co napsiałem bedzie ok? odblok listek cloma?

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2681 Data: 2015-02-17 19:46:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • t3+clen solo?

    Post
    Doping

    Oki , jak polece 5-6 tyg non stop bez przerwy bedzie okej ?Bo z tego co czytałęm to robią 2 tyg on 2 off. Rozumiem , że t3+clen brać równoczesnie ?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3545 Data: 2015-02-17 21:49:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 183 Spider vs Diaz

    Post
    Scena MMA i K-1

    ewidentnie zapomnieli przypomnieć spiderowi, że nie będąc mistrzem nie może brać co chce, mając immunitet

    Odpowiedzi: 418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-18 12:14:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • także mając coś tam na koncie z głodu nie umrę a chciał bym podjąć dobrą decyzję co do pracy i nie brać byle czego czy za parę tyg/mies nie szukać od nowa

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-18 13:37:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • enan i odblok

    Post
    Doping

    Ok dzięki przy odbloku wezme to HCG tribulusa tez zarzuce bo jakiegoś mam, tylko teraz ten clomid ziomek mi mówi żeby tego nie brać bo się wzrok p******i i wrzucić tylko daa co myślisz?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1570 Data: 2015-02-19 11:19:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zapytanie o suplementacje

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam, jestem osobą ze sporą nadwagą chciałbym was się poradzić jakie odżywki mam brać aby skutecznie redukować a tym samym rzeźbić? Czy samo białko wystarczy? Zależy mi aby nie przybrać zbędnego, co najwyżej zamieniać ten tłuszcz na rzeźbę. Mam 25 lata , 182cm , 130kg Zmieniony przez - sucharek90 w dniu 2015-02-19 21:56:22

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1927 Data: 2015-02-19 21:53:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz na szlif

    Post
    Odżywki i suplementy

    Z tych trzech co wybrałeś brałbym Vpx Redline, a od siebie dodam, że dobrym spalaczem też jest ECA Elite z Hardrock. Tylko nie jestem piewien czy przy Twojej wadze jest to "ostatni" szlif by brać takie spalacze, jaki BF ? Zmieniony przez - Yebievdenko w dniu 2015-02-20 11:29:59

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3537 Data: 2015-02-20 11:10:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 17

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To jest ulotka tej witaminy co mam: http://www.urpl.gov.pl/system/drugs/pn/ulotka/2012-08-22_vigantol_ulotka_ost_9.08.2012.pdf Ile kropli brac dziennie wg ciebie? Zmieniony przez - fighter7 w dniu 2015-02-20 15:59:56

    Odpowiedzi: 2968 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-20 15:57:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa...

    Post
    Doping

    Wielkie dzięki! A co z tym estro? Brać to pod uwagę ?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1637 Data: 2015-02-20 17:50:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wojciech Kroczek - dziennik treningowy

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Szkoda gadać :-/ jestem chory regularnie co 1-1,5 miesiąca :-/ i za każdym razem muszę brać antybiotyk ehh, zanim znowu dojdę do sił to tydzień minie jak nie lepiej :-/ całe szczęście dziś i jutro mam wolne w pracy to chociaż trochę przyspieszę zdrowienie

    Odpowiedzi: 782 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-20 18:04:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EPI cykl

    Post
    Doping

    hm no wlasnie ja chce brac epi 2 x po 2 tab a jak piszesz ze 2 to za duzo to co na 4 porcje to rozlozyc i do kazdje porcji osłonka hmmm nie wiem czy to najlepszy pomysł?

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2681 Data: 2015-02-21 12:56:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] By mieć mięśnie jak atleta, rób codziennie masaż fleta

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    no to ciesz się i korzystaj :-D wczoraj na treningu to mnie co chwilę skurcz lewej łydki łapał, nie mogłam sobie poradzić, ale porozciągałam się potem i niby przeszło. Magnez ostatnio zapominam brać, może to przez to...

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-21 18:16:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no to nawet nie zjadłes połowy z tego co wpisałeś w ankiecie,tutaj jest problem jesz za mało i dlatego waga stoi w miejscu.Metka nic nie da bo organizm nie ma z czego brać składników odżywczych

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3129 Data: 2015-02-21 22:07:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • t3+clen solo?

    Post
    Doping

    brać na raz dwa tabsy ? Czy podzielić sobie w ciągu dnia ? BO t3 podobno lepiej dzielić na kilka porcji dziennie ? Co ile dni zwiększać clen ?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3545 Data: 2015-02-23 15:07:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • t3+clen solo?

    Post
    Doping

    Dzieki za odp . Co do cyklu , mam jeszze pytanie , planuje zrobić 2 tyg on 2 tyg off na clenie , t3 brać cały czas . Cykl bedzie trwał 6 tyg łącznie . Skończe clen jednego dnia i t3 , tak można ? Czy pociągnać kilka dni dłuzej t3 od clena ?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3545 Data: 2015-02-23 15:38:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Karate Kyokushin

    Post
    Sztuki Walki

    [...] sposobu aby uniknąć walki. Za karate jest cała filozofia wschodu (buddyzm, shintoizm itd.). Jeśli chcesz tylko lać to lepszy będzie boks, czy kickboxing. Karate musisz brać z tym wszystkim, dlatego jest to tzw. sztuka walki bo bez tego wchodzimy w grupę street fightingu, czy tych mma. Sam polecam karate, bo to wyzwanie na całe życie a nie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2791 Data: 2015-02-24 12:17:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bierz normalnie Zamiast wódki będą piwa, to chyba będzie lepszy pomysł na kretce co? :P wtedy tez brac ta? bez różnicy alkohol to alkohol Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2015-02-24 12:50:16

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-24 12:39:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • iniekcja

    Post
    Doping

    z vlcd robisz reverse tak? faktycznie nie zrozumielismy się. Mastera mozesz bic tez enan, dose/androcherm np. meta na kicka? mete najlepiej brać jak dla mnie gdy juz jest stagnacja na aktualnym combo i bez brania czegoś co trzyma estro u wielu meta konczy sie swiniomasą. Mozesz dać meta na kicka zanim rozkreci sie master czy jakis nadrolon. Dla [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1572 Data: 2015-02-24 15:46:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)